| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Karate Do für Anfänger & Fortgeschrittene 10:00 11:15 Heike Oprach | Tai Chi – Qi Gong 10:00 11:15 Rainer Schmäring | ||||
| 11:00 | ||||||
| 14:00 | Karate Do für Kinder 5-6 Jahren
14:30 15:15 Carsten Noppenei Karate Do für Kinder 6 (ab Einschulung) - 8 Jahren 15:15 16:15 Carsten Noppenei | |||||
| 15:00 | Karate Do für Kinder Kinder 5 - 6 Jahre 15:30 16:15 Lisa Völker
Dojo 1. Etage Karate Do für Kinder ab 8 Jahren 15:30 16:30 Rainer Schmäring Karate Do für Kinder Kinder 6-8 Jahre 16:15 17:15 Lisa Völker
Dojo 1. Etage Karate Do für Kinder ab ca. 10 Jahre 16:30 17:45 Rainer Schmäring u. Heike Oprach
Karate Do für Kinder Kinder 9- 10 Jahre 17:15 18:15 Lisa Völker
Dojo 1. Etage | Karate Do für Kinder ab 8 Jahre 15:30 16:30 Heike Oprach
Karate Do für Kinder ab 10 Jahre 16:30 17:45 Heike Oprach Karate Do für Kinder ab 12 Jahre 17:45 19:00 Heike Oprach / Rainer Schmäring | Karate Do für Kinder ab 6 Jahre 15:30 16:30 Heike Oprach Karate Do für Kinder ab 8 Jahre 16:30 17:30 Heike Oprach | |||
| 16:00 | Karate Do für Kinder für Fortgeschrittene ab 8 Jahre 16:30 17:45 Heike Oprach Karate Do für Kinder ab 12 Jahre 17:45 19:00 Heike Oprach | |||||
| 17:00 | Karate Do für Kinder Fortgeschrittene 17:15 18:30 Heike Oprach/Rainer Schmäring Individual Training 18:30 20:00 Karate Do, Kobudo
Xingyi, Bagua, Tai Chi, Tai Chi Schwert Karate Do Individual Training 18:30 20:00 Tai Chi – Qi Gong Individual Training 18:30 20:00 Xingyi und Bagua Individual Training 18:30 20:00 Rainer Schmäring | |||||
| 18:00 | Xingyi und Bagua Anfänger und Fortgeschrittene 18:45 20:15 Rainer Schmäring Karate Do Fortgeschrittene 20:15 21:45 Rainer Schmäring | |||||
| 19:00 | Taiko Taiko für Kinder ab ca. 8 Jahren 19:00 20:00 Lisa Völker | Tai Chi – Qi Gong Anfänger 19:00 20:15 Rainer Schmäring, Renate Kirtz Tai Chi – Qi Gong für Fortgeschrittene 20:15 21:45 Rainer Schmäring, Renate Kirtz | Karate Do für Anfänger 19:00 20:30 Heike Oprach und Jacek Wezgowiec | |||
| 20:00 | Karate Do für Anfänger und Fortgeschrittene 20:00 21:30 Matthias Dymke und Jacek Wezgowiec | |||||
| 21:00 |
Montag
- Karate Do für Kinder15:30 - 16:15
- Karate Do für Kinder15:30 - 16:30
- Karate Do für Kinder16:15 - 17:15
- Karate Do für Kinder16:30 - 17:45
- Karate Do für Kinder17:15 - 18:15
- Taiko19:00 - 20:00
- Karate Do20:00 - 21:30
Dienstag
- Karate Do10:00 - 11:15
- Karate Do für Kinder15:30 - 16:30
- Karate Do für Kinder16:30 - 17:45
- Karate Do für Kinder17:45 - 19:00
- Tai Chi – Qi Gong19:00 - 20:15
- Tai Chi – Qi Gong20:15 - 21:45
Mittwoch
- Tai Chi – Qi Gong10:00 - 11:15
- Karate Do für Kinder15:30 - 16:30
- Karate Do für Kinder16:30 - 17:30
- Xingyi und Bagua18:45 - 20:15
- Karate Do20:15 - 21:45
Donnerstag
- Karate Do für Kinder16:30 - 17:45
- Karate Do für Kinder17:45 - 19:00
- Karate Do19:00 - 20:30
Freitag
- Karate Do für Kinder14:30 - 15:15
- Karate Do für Kinder15:15 - 16:15
- Karate Do für Kinder17:15 - 18:30
- Individual Training18:30 - 20:00
- Karate Do18:30 - 20:00
- Tai Chi – Qi Gong18:30 - 20:00
- Xingyi und Bagua18:30 - 20:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | Karate Do für Kinder 5-6 Jahren
14:30 15:15 Carsten Noppenei Karate Do für Kinder 6 (ab Einschulung) - 8 Jahren 15:15 16:15 Carsten Noppenei | |||||
| 15:00 | Karate Do für Kinder Kinder 5 - 6 Jahre 15:30 16:15 Lisa Völker
Dojo 1. Etage Karate Do für Kinder ab 8 Jahren 15:30 16:30 Rainer Schmäring Karate Do für Kinder Kinder 6-8 Jahre 16:15 17:15 Lisa Völker
Dojo 1. Etage Karate Do für Kinder ab ca. 10 Jahre 16:30 17:45 Rainer Schmäring u. Heike Oprach
Karate Do für Kinder Kinder 9- 10 Jahre 17:15 18:15 Lisa Völker
Dojo 1. Etage | Karate Do für Kinder ab 8 Jahre 15:30 16:30 Heike Oprach
Karate Do für Kinder ab 10 Jahre 16:30 17:45 Heike Oprach Karate Do für Kinder ab 12 Jahre 17:45 19:00 Heike Oprach / Rainer Schmäring | Karate Do für Kinder ab 6 Jahre 15:30 16:30 Heike Oprach Karate Do für Kinder ab 8 Jahre 16:30 17:30 Heike Oprach | |||
| 16:00 | Karate Do für Kinder für Fortgeschrittene ab 8 Jahre 16:30 17:45 Heike Oprach Karate Do für Kinder ab 12 Jahre 17:45 19:00 Heike Oprach | |||||
| 17:00 | Karate Do für Kinder Fortgeschrittene 17:15 18:30 Heike Oprach/Rainer Schmäring | |||||
| 18:00 |
Montag
- Karate Do für Kinder15:30 - 16:15
- Karate Do für Kinder15:30 - 16:30
- Karate Do für Kinder16:15 - 17:15
- Karate Do für Kinder16:30 - 17:45
- Karate Do für Kinder17:15 - 18:15
Dienstag
- Karate Do für Kinder15:30 - 16:30
- Karate Do für Kinder16:30 - 17:45
- Karate Do für Kinder17:45 - 19:00
Mittwoch
- Karate Do für Kinder15:30 - 16:30
- Karate Do für Kinder16:30 - 17:30
Donnerstag
- Karate Do für Kinder16:30 - 17:45
- Karate Do für Kinder17:45 - 19:00
Freitag
- Karate Do für Kinder14:30 - 15:15
- Karate Do für Kinder15:15 - 16:15
- Karate Do für Kinder17:15 - 18:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Tai Chi – Qi Gong 10:00 11:15 Rainer Schmäring | |||||
| 11:00 | ||||||
| 18:00 | Tai Chi – Qi Gong Individual Training 18:30 20:00 | |||||
| 19:00 | Tai Chi – Qi Gong Anfänger 19:00 20:15 Rainer Schmäring, Renate Kirtz Tai Chi – Qi Gong für Fortgeschrittene 20:15 21:45 Rainer Schmäring, Renate Kirtz | |||||
| 20:00 | ||||||
| 21:00 |
Dienstag
- Tai Chi – Qi Gong19:00 - 20:15
- Tai Chi – Qi Gong20:15 - 21:45
Mittwoch
- Tai Chi – Qi Gong10:00 - 11:15
Freitag
- Tai Chi – Qi Gong18:30 - 20:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Xingyi und Bagua Anfänger und Fortgeschrittene 18:45 20:15 Rainer Schmäring | Xingyi und Bagua Individual Training 18:30 20:00 Rainer Schmäring | ||||
| 19:00 | ||||||
| 20:00 |
Mittwoch
- Xingyi und Bagua18:45 - 20:15
Freitag
- Xingyi und Bagua18:30 - 20:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Karate Do für Anfänger & Fortgeschrittene 10:00 11:15 Heike Oprach | |||||
| 11:00 | ||||||
| 18:00 | Karate Do Individual Training 18:30 20:00 | |||||
| 19:00 | Karate Do für Anfänger 19:00 20:30 Heike Oprach und Jacek Wezgowiec | |||||
| 20:00 | Karate Do für Anfänger und Fortgeschrittene 20:00 21:30 Matthias Dymke und Jacek Wezgowiec | Karate Do Fortgeschrittene 20:15 21:45 Rainer Schmäring | ||||
| 21:00 |
Montag
- Karate Do20:00 - 21:30
Dienstag
- Karate Do10:00 - 11:15
Mittwoch
- Karate Do20:15 - 21:45
Donnerstag
- Karate Do19:00 - 20:30
Freitag
- Karate Do18:30 - 20:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Individual Training 18:30 20:00 Karate Do, Kobudo
Xingyi, Bagua, Tai Chi, Tai Chi Schwert | |||||
| 19:00 |
Freitag
- Individual Training18:30 - 20:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Taiko Taiko für Kinder ab ca. 8 Jahren 19:00 20:00 Lisa Völker |
Montag
- Taiko19:00 - 20:00